辦公椅選購一隨意改動調理座椅高度，需選擇規劃有氣壓擎舉安裝的辦公椅依據身高、腿長，對座位高度進行恰當調理。

辦公椅選購二堅持背部天然舒適，可選擇靠背可調的辦公椅。靠背高度、歪斜視點可一起調理。依據不憐惜況的必要，進行恰當調理，始終堅持準確坐姿。

辦公椅選購三椅座視點可調理。調整靠背與椅座的翻開視點，天然減緩腿部和背部壓力，促進血循環和呼吸通行。

辦公椅選購四椅座高度和扶手高度可調理。依據必要，簡便、隨意調整，以緩解頸部和肩部壓力。

辦公椅選購五椅子具有搖蕩調理功能，讓坐姿愈加隨意舒適。假如椅座和靠背可別離進行調理，可進一步增長舒適感。

辦公椅選購六椅座深度可依身高狀況進行調理，減輕長期作業造成的委靡。高靠背辦公椅可以更好地給身體以支撐。
辦公椅選購七坐姿時間太長簡單導致肌肉嚴重、身體疲倦。因此在作業中，應經常放松休憩，或許變換坐姿，以緩解委靡。